مزایای اعتماد به نفس در کار

(اعتماد به نفس Self-confidence) کافی مزایای بسیاری به دنبال دارد. به عنوان یک مدیر بازاریابی شما را در ارائه عملکرد بهتر یاری می دهد و سبب پیشرفت و ترقی تان می شود.

از سوی دیگر، شرمساری و کمبود اعتماد به نفس می تواند به طور جدی در تلاش های شما وقفه ایجاد کند و مانع رسیدن تان به آنچه که می خواهید (یا آنچه که واقعا لایقش هستید.) گردد.

به خاطر داشته باشید این یک فرآیندِ طولانی مدت است. یک شبه حاصل نمی شود. توصیه هایی که در پی می آیند اگر همگی در کنار هم و پیوسته به کار بسته شوند، بهترین کارایی را خواهند داشت.

اعتماد به نفس اتفاقی نیست که برای شما رخ دهد. یک عادت است پس با علم به این موضوع به زمان و انرژی برای خلق یک عادت نو احتیاج خواهید داشت. امری که تحت کنترل شماست و به خودتان بستگی دارد.

اینک توصیه هایی ویژه برای افزایش اعتماد به نفس در مدیران بازاریابی:

 

برای آشنایی بیشتر با بازاریابی می توانید به سایت مدرسه ایده مراجعه و در دوره جامع مدیریت تبلیغات و بازاریابی این موسسه ثبت نام نمایید.

ثبت نام در این دوره هم اینک مشمول ۵۰ درصد تخفیف ویژه می باشد.

۱- خود را بشناسید

اعتماد به توانمندی های خود عامل ایجاد اعتماد به نفس در هر فرد است. تنها زمانی ممکن می شود که خود را به حد کافی بشناسید. اگر در پی راهی برای ایجاد اعتماد به نفس در خود هستید، چند دقیقه ای وقت بگذرانید و به خود گوش دهید.

۲- افکار منفی را حذف کنید

افکار منفی را شناسایی کنید و بکوشید تا از حوالی خود بزداییدشان. برای ایجاد توانمندی های پایدار در خود افکار منفی را بشناسید و تفکرات مثبت را جایگزین شان کنید.

 

 

۳- از تاکیدات مثبت استفاده کنید.

به خود مطمئن باشید. می توانید از تاکیدات مثبت – جملاتی که به منظور طرح ریزی دوباره ذهن شما به کار گرفته می شوند بهره ببرید تا خود را در پرتو روشن تری ببینید.

این توصیه می تواند شامل جملاتی باشد چون:«من ارزشمندم.» «من رهبر و مدیر بازاریابی فوق العاده ای هستم.» «همه دوستم دارند.» و چیزهایی از این دست.

۴- وانمود اش کنید تا انجام اش دهید

وقتی آدم ها در برابر دیگران با اعتماد به نفس ظاهر می شوند، در واقع خودشان هم اعتماد به نفس بیشتری می یابند. این یکی از جالب ترین قواعد در زندگی شما است. اگر می خواهید چیزی را داشته باشید، طوری وانمود کنید که گویی هم اینک دارای آن هستید.

 

 

۵- هوشمندانه لباس بپوشید

اگر کمبود اعتماد به نفس دارید، آسان ترین روش برای جبران آن لباس پوشیدن با ابهت است. اگر مانند فردی مهم در انظار ظاهر شوید، کم کم احساس می کنید فرد مهمی هستید.

 

 

۶- بلند و رسا صحبت کنید.

به عنوان یک مدیر بازاریابی شیوه ای که صحبت می کنید و روشی که از صدایتان استفاده می کنید، مستقیماً با اعتماد به نفس شما ارتباط دارد. افراد خجالتی مایلند تا صدای خود را پایین بیاورند. آن ها دوست ندارند جلب توجه کنند، که اگر بلند صحبت می کردند بدان دست می یافتند.

۷- ردیف جلو بنشینید

در جلسات، اغلب مردم می شتابند تا ردیف های آخر سالن را پر کنند دلیل اش این است که دوست ندارند توجهات به سمت شان باشد. مبادا روی سن فرا خوانده شده یا مورد پرسش واقع شوند. اما باید بدانید با نشستن در ردیف نخست خود را در زمره افراد مهم قرار خواهید داد.

 

خدمات آژانس برندینگ ایده ⇐ تدوین استراتژی بازاریابی

 

۸- زبان بدن ویژه افراد دارای اعتماد به نفس

افراد با اعتماد به نفس زبان بدن متفاوتی نسبت به سایر آدم ها دارند. آن ها به چشمان دیگران نگاه می کنند و گارد خود را باز می گذارند.

۹- مراقب سلامتی تان باشید.

اغلب خجالتی بودن ما ناشی از این حقیقت است که احساس خوبی نسبت به خود نداریم. اضافه وزن داریم که سبب می شود بخواهیم پنهان شویم. خیلی به شیوه لباس پوشیدن مان اهمیت نمی دهیم. مدل کوتاهی مویمان از مد افتاده است، از پوست مان مراقبت نمی کنیم. نه آرایشی و… .

این ها را با افراد مشهور مقایسه کنید. آن ها احساس زیبایی می کنند، حس می کنند جذاب و دلربا هستند. شما نیز چنین کنید.

 

 

۱۰- تحسین ها را بپذیرید.

به ندرت پیش می آید که تحسین ها را بپذیریم. خیلی کم می گوییم:«سپاس.» بی آنکه نکته ای بر آن بیفزاییم.

به خودتان اجازه دهید تمام حرف های خوبی که دیگران راجع به تان می گویند را باور کنید. این راحت ترین راه است و روشی کاملا رایگان برای بالا بردن اعتماد به نفس.

• از کمال طلبی بپرهیزید.

اگر در پی کمال باشید، آنچه دشت می کنید نومیدی است. بسیار دشوار است(اگر نگوییم ناممکن) که به کمال دست یابیم. بپذیرید که پدیده ها لازم نیست بی نقص باشند یا همیشه خوب.

• دستاوردهایی را که تا کنون بدست آورده اید تحسین کنید.

اعتماد به نفس به این بستگی دارد که تا چه اندازه باور داریم موفق هستیم.

اگر به موفقیت های زندگی تان توجه نکنید، محتمل است که اعتماد به نفس تان پایین بیاید.

سوای اینکه اکنون کجای مسیر ایستاده اید، به شما قول می دهم دستاوردهایتان بیش از آن چیزی است که گمان می کنید کسب کرده اید.

• برای خود اهداف کوچک برای آینده ای نزدیک تعیین نمایید.

ترفندی وجود دارد برای نیرومند ساختن باور به ظرفیت ها و توانمندی های خود جهت کسب موفقیت و آن افزودن اهداف کوچک برای خود است.

اگر بر روی اهداف بزرگ کار کنید، احساس عدم اعتماد به نفس محتمل خواهد بود.

• دانش ابزار قدرتمندی برای کسب اعتماد به نفس است

اگر به عنوان یک مدیر بازاریابی در پی ایجاد اعتماد به نفس هستید، خود را با مهارت ها، دانش، تعلیمات و آموزش های ضروری نیرومند سازید. تحقیق، مطالعه و گسترس دانش فعلی خود یکی از مطمئن ترین راه ها برای بالا بردن اعتماد به نفس است.

• دست از به تعویق انداختن کارها بکشید.

به تعویق انداختن کارها عادتی مخرب اعتماد به نفس است که به یک مدیر بازاریابی اجازه نمی دهد تا گام اول را به سوی دستیابی به اهداف خود و تیمش بردارد.

• روی تصاویر ذهنی تان کار کنید.

جهان می بیند که شما چه چیزی را دارید عرضه می کنید. اگر می خواهید راهی برای کسب اعتماد به نفس بیابید، روی تصاویر ذهنی تان کار کنید.

• سپاسگزار باشید

سپاسگزاری یک احساس مثبت است که پاداش های مخصوص به خود را به دنبال دارد. برای هر آنچه که در زندگی دریافت کرده اید، سپاسگزار باشید و این عادت به نگرش مثبت خواهد انجامید.

سخن آخر

ایجاد اعتماد به نفس در هر فرد نیازمند حل و فصل افکار منفی و اکتساب نگرش مثبت در زندگی به طور کلی و عمومی است.

 

منبع: https://psychologyformarketers.com